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词语：力量训练热度：21
词语力量训练拆分为汉字：
力字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，力字字源来历，力字演变
人和动物筋肉的效能：～气。～量。一切事物的效能：视～。生产～。控制～。物理学上指物体之间相互作用，引起运动加速或形变：～学。作用～。保守～。用极大的力量：尽～。～挫。～挽狂澜。姓。……
量字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，量字字源来历，量字演变
1. 量 [liáng]2. 量 [liàng]量 [liáng]确定、计测东西的多少、长短、高低、深浅、远近等的器具：～具。～杯。～筒。～角器。用计测器具或其他作为标准的东西确定、计测：计～。测～。～度。～体温。估计，揣测：估～。思～。打……
训字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，训字字源来历，训字演变
教导，教诲：～诫。～蒙（教育儿童）。～迪（教诲开导）。教（jiào ）～。培～。可以作为法则的话：家～。典式，法则：不足为～。解释词的意义：～诂（解释古书中的字、词句的意义。亦称“～故”、“诂～”、“故～”）。～读（日文借用汉字写日语原有的……
练字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，练字字源来历，练字演变
白绢：素～。江平如～。把生丝、麻或布帛煮熟，使柔软洁白：～漂（“漂”，漂白）。反复学习，多次操作：～习。～笔。～操。训～。～功。经验多，精熟：老～。熟～。干（gàn ）～。～达（阅历多而通达人情世故）。姓。……
查询词语：力量训练
汉语拼音：lì liáng xùn liàn
词语力量训练在线造句
For most people, one set of strength exercises for major muscle groups performed two to three times a week is sufficient.
对于大多数人来说，一组主要肌群的力量训练只需每周两到三次的训练就足够了。He's done everything we have asked of him so far and he's done a lot of running and a lot of strength work on his hamstring.
他做到了我们要求他做的所有事情，他做了许多跑步训练，也对他的跟腱做了许多力量训练。In addition, strength training exercises are recommended at least twice a week.
此外，每周最好进行两次以上的力量训练的练习。The soccer team meets twice a week to work out with weights.
该足球队每周两次力量训练。If someone is on a weight machine, gym etiquette allows you to ask to 'work in' with someone trading off sets, and vice versa .
如果有人在力量训练器械上锻炼，你可以询问是否能与他交换使用这套器械，这符合健身房礼仪。Moderate or vigorous aerobic activity is needed, but you also need strength training exercise two days a week.
中度或者剧烈的有氧运动是必须的，但是你还是需要每周2天的力量训练。Discover for yourself the magic of Strength Training Anatomy, one of the best-selling strength training books ever published!
发掘肌肉力量训练图解的魔力，一本最畅销的力量训练书籍终于悄然面试！Strength training, believe it or not, increases the protein content of your muscles by damaging them.
不管你是否相信，力量训练是通过破坏你的肌肉来增加你肌肉的蛋白质含量。One rep maximum in weight training is the maximum amount of weight one can lift in a single repetition for a given exercise.
一次最大承受力就是力量训练中一个人能重复一次举起的最大重量。
