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五指袜又叫五趾袜，是袜子的一种，在趾部有让脚趾个别套上的设计，穿上后每根脚趾都是分开的。在一定程度上可以起到隔离脚气的作用。特别适合运动型鞋履，劣势是刚开始穿的时候不会太适应。

人类社会进入二十一世纪的今天，脚气、灰指甲等脚部传染病成为人们颇感头疼的病症。虽然治疗脚病的药物不断出现，但只能治标，不能治本；后来人们发现：如果将五个脚趾分开，使脚趾之间经常处于卫生的状态，不给细菌赖以生存的条件，从源头上避免、防止交叉感染，保护脚趾，还可以起到抗菌防臭！首次穿五指袜会有点不习惯，觉得不舒服且很麻烦，但是穿2次后就会发现其实穿五指袜比普通袜子要来的舒服，而且越穿会越顺越便捷！澳洲品牌2XU抗菌防臭袜为航天和野战部队专用，也有很好的抑制脚气脚臭的效果。