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觉知与平等心，两者缺一不可，就好像鸟儿需要双翅才能飞翔，推车需要双轮才能移动。

你们每个人类都会被影响到，因为你们自己的能量被从觉知之中拿出去的都会回转到你们身上去做自己的清理工作。

这是我们为什么尽力传播以心为中心的个性真正觉知的概念的其中的一个原因。

我开始觉知到，其实其他人也是在煎熬于困惑和苦难中的，不止是人类，动物也是如此。

你将如何知道这些呢？你会感觉到它。一种内在觉知的感受。我们无法以任何其他的形式来解释。

它在月中时抵达，让每个人移动到更高的振动与觉知状态。

因此，我想要与你们分享一些我最喜欢的保持觉知的小仪式，帮助你们享受人生中的每一刻。

所有这些浅层的感官觉知或者说觉察都清楚了吗？

这也是为何我们对你提到的许多事情都是感觉这么的熟悉，因为你在体验一个“觉知”回归的过程，那真实的你。

对整个领域的觉知，也能看到细节，但同时，还能了解细节与整体的关系。

你已没有很多时间了，你们的行星需要你们身心都处在正确的觉知状态。

释迦牟尼，觉知到瓦库拉己经迷恋上他，耐心地等待这个出家人的洞察力的成熟。

因为是你们的精神的力量将帮助你们克服你们所觉知的一个不可能的，充满挑战的生活。

但是，所有的真相都会适时的呈现，让你们“鉴定”和“觉知”这个最后世纪。

你也许情绪高昂，但是这和你内心的觉知相矛盾。

所有这些自然的阶段，为了给人们带来这种觉知的行为和思想被需要着。

我们所必须做的就是好好地安下心来并透过规律的身体动作（一次一个动作）来加强觉知。

我们希望你们知道，以我们的觉知命名的“这光”的名称不是重点。

因为这么长时间来，我们的地心地球意识已一直不知道有任何我们的表层事物在选择恢复觉知。

YogiBhajan说过：“没有任何事物比你更优美，更有价值或者更有觉知，这就是事实。”

你也可以觉知什么人喜欢你，爱你；什么人不喜欢你。

你已经开放了身体的每一个部分，你的觉知的每一个部分，让这股觉受入内。

这是神明般的主人意识到觉知从肉身死亡那一刻起提升起来——伟大的解脱。

当然有一个神圣的计划可以指导你提升，并且恢复全然觉知状态的进度已经开始取得成果。

目前，同样的“督促”也在推动你向前，因为你有了觉知去赢取机会离开二元世界。

它是一个人在他仍然出现在这个世界上时所能拥有的最伟大的觉知。

当我们说HumeeHum，深入在对自我的感觉与觉知中。需要用到心轮。

你将会发觉你自己更加的觉知，不只是你的思维，感觉，味觉，还包括其它的感觉，经验。

这不该被视为你一直在对我们开玩笑…因为在那里必须存在一个对于某个标的事物的【觉知】。

在所有让你不安稳的情绪中随着你【真实的觉知】保持平静。

为了让灵魂在有限的觉知中，愿成为一个象我自己一样的造物者而去了解它所感到的，此蓝图被发展。

从你们觉知的角度来看待你们扬升的本质，包括你们地球的化身也处于这份觉知当中。

在动中禅里，禅修者努力唤醒、培养及强化觉知以看见念头并打破它的束缚。

你渴望成为一个光之工作者，这意味着你感到了在地球上传播光明和提升觉知的渴望。

你们的有限觉知很难理解全然的觉知，但是只要你们进入“光”它将会扩散。

栅格旅行和遥视都包括爆裂似地觉知你的意识，同时在两个或更多地方体验事件。

也许在某些人看来这确实是种正确的方式，然而这并不意味着一定会获得智慧的觉知。

正确的思考随着持续的自我觉知，对世俗活动的觉知而来，就和在冥想中的活动一样。

当所有的“真理”揭示的时候你们会多么的欢呼雀跃，“每件事情”我们已经对你们说的都是为了你们立刻连接到你们自身的“觉知”中。

带着敏感去觉知这整个的活动，就意味着进入一个不同的领域，那就是注意。

为了培养正确的觉知工具，不能比较。因为当你比较时，你就不在理解了。

你现在能够来到更高的地点理解多方面的觉知。

不需要给不好的行为打分，只是觉知没有做得足够多来发挥一个人的潜能。

你对你持续成长中所有的特别使命有极佳的觉知。

重要的是，将会崛起一种更好的充满创造力的觉知围绕着你们，而你们将与它和谐相处。

这就是一种觉知的感受，旧世界的结构在崩溃中，但是很少有人懂得，如果你们想继续向前走的话这是必须发生的过程。

你必须觉知到所有这些并与你周围的自然有一种交流的感受。

这个方法除了觉知身心活动之外别无其它。

带著觉知的平静是指我们心一无所求：不再寻师、求法或找道场。这种平静就是寂灭的意思。

可喜的是，那些已经步入灵性道途的人将会习惯于提高自己的想法，进入更高的觉知水平。

有一段时间来觉知你的身体和躯干与四肢的形态。

在经历过严峻磨练后，你会更加的觉知，更加邃晓崇高的真谛。

这种与“个人局限性”的不断冲突促进了对内在世界和非个人的深刻认知和觉知。

就是在那里她成为一个医治者，她使用水晶和声学去平衡所有有觉知生命形态的能量。

随着提高你的意识和觉知的级别，你们建立了围绕地球的壮丽“光栅”。

启示是经历证悟、认知和对真理的灵性觉知的状态，它揭示了某种需要转变的东西。

你们是被设计来以热情品尝与享受每一天的生命、以全然的觉知与强烈的意识经验物质性。

如果你达到这种境界时，一种完整、自然的肯定和信心，就会随着本觉涌现。这就是你觉知本觉的方法。

是的，在一个次要角度接受它很好很不错，我们也要求你们更深的挖掘自我的【觉知】。

光之孩子，觉知自己的责任会使一切成为可能。

随着你做出一个又一个决定，你指引你的觉知到上千个“你”们中的一个。

千万不要涉入你内心的想法或故事当中，你只要觉知身体和心里上实际生起的现象即可。

作为人类，在意识中成长，我们变得更加的觉知于肉体灵性的本质。

当一个人觉知时他就会自动出离与放下重担。

我们不会给出你们通用的标准和法则，我们只是提醒你，让你觉知，没有人比你自己更清楚的了悟，你应该怎么做，去哪里。

这种连结把你的觉知举起到身体平面之上，进入一个力量和能量的领域，比你自己的强大得多。

觉知到涣散就是涣散的终止，而不是涣散变成了注意。

在这种内在觉知的状态之下，你身体的束缚，以及世界的限制都会被超越。

这个序列的练习目的是让我们对身体各部份和重力之间的关系变得有觉知。

我曾是善于接受的，我，这觉知的存在在这个物质的实相中，希望被侵染，并且吸收你们的思想形态。

不要在此期间服用致瘾的消遣性药物或者吸食大麻，这会对觉知的自然扩展产生干扰。

你们都来自许多不同的文明，献出了你们自身的独特技能与知识来提高地球上那些迷失灵魂的觉知。

但是我们对你说…在我们所有的觉知里…不可能几天讲明白。

对所有同道服务的深的觉知自然追随任何朝向女神的热爱。

所以说，浅层的觉知是非常简单的事情：门在那儿。

我们定期的指出你们应当运用你们的直觉，并且当你变得更觉知就能更加简单的去认识真实的教导。

那些依旧坚定在自身灵魂觉知的人们，带来了这些光明的日期进入开放的状态。

有几个大自然王国可能会在你的觉知中或者物质层上出现，来给你建议。

巫医是一个形象，你可以想像字面上的意思，但通常在梦里的经历是原型的觉知。

如果这些觉知保持在浅层，那么就完全不会产生困扰。