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“七下八上”是指每年公历的7月下半月到8月上半月（7月16日至8月15日），是中国华北、东北地区降水最为集中的一段时期，这时期是中国北方华北、东北地区的雨季。

在该时间段内，中国北方特别是华北及东北地区降水天气明显增多，有些年份降水期集中、雨量大、局地性强，并伴随雷电、大风、冰雹等强对流天气，容易出现次生灾害，例如城市内涝、山洪、山体滑坡、崩塌、泥石流等，因此是北方防汛关键期。

雨季时段

由于中国的降水主要是由东南季风带来海洋的水汽而形成，受夏季风的影响，降水自东南沿海向西北内陆逐渐减少。中国北方的西北地区由于地处内陆，距离海洋遥远，海洋水汽难以到达，成为中国年降水量最少的地区。而中国北方的华北、东北地区相对于西北地区较近海洋，在每年7月中下旬至8月上中旬会进入全年中降水较多的雨季。

进入八月，雨带北抬至华北至黄淮一带，黄河流域降雨明显增多。“七下八上”适用的地区是中国的北方地区，如华北（内蒙古、河北、山西、北京、天津）、黄淮地区（山东、河南）、东北地区。而西北地区由于深居内陆，距海遥远，成为中国年降水量最少的干旱地区。

降水成因

“七下八上”多雨期与西太平洋副热带高压（副高）的位置有密切关系。中国是典型的季风气候，降雨落区主要受西北太平洋副热带高压等大气环流系统的控制，6月中旬到7月上中旬，中国东部主雨带一般由华南、江南一带北抬至长江中下游或江淮地区。进入7月中下旬（“七下八上”），相当于大暑后至立秋这段时间，伴随副高等环流系统的季节性北抬，西南季风也会向北推进，副高外围的西南风将来自热带、副热带的暖湿气流输送到北方地区，其与中纬度的冷空气在华北、东北一带交汇，华北、东北开始进入雨季。

在“七下八上”时间段，中国北方地区达到降雨的最大峰值。短短一个月左右时间，北方地区降雨量会占到一年雨量的三分之一左右。从降水的季节分布状况来看，中国的南方热带和亚热带地区是典型的雨热同期；中国北方的华北、东北等地区的降水主要集中在夏秋之交，虽雨季短、降雨量少，但也是表现为“雨热同期”的气候特征，所以中国北方的华北、东北等地区气候也是属于“雨热同期”。

防御措施

坚持以流域为单元，所有具备防汛能力、担负防汛任务的水工程全部进入防汛状态，实现流域控制性水工程统一联合调度，充分发挥整体效果。

在堤防巡查防守方面，特别要加强超警超保和薄弱堤段、险工险段、堤防背水侧坑塘等地方的巡查防守，尤其要重视夜间的巡查防守。对已出现的险情点安排专人盯防，确保重要堤防不决口。

在山洪灾害监测预报预警方面，动态调整预警阈值，切实完善县、乡、村、组、户5级责任制体系和“叫应”机制，明确“谁组织、转移谁、何时转、转何处、不擅返”五个关键环节责任人和措施。

在水库安全度汛方面，主汛期病险水库原则上一律空库运行，在建工程全部落实安全度汛措施，落实超标准洪水防御预案及保坝措施。中小水库、病险水库拦洪或自然滞洪后及时降低水位，避免因高水位运行导致管涌、渗水、滑坡等险情。

2024年汛情预测

2024年7月14日，水利部有关负责人介绍，根据“七下八上”关键期汛情预测，七大江河流域都有可能发生洪水，洪水防御可能面临多线防汛。据预测，2024年“七下八上”期间，中国旱涝并发、涝重于旱，暴雨洪水等极端突发事件趋多趋广趋频趋强，致灾影响重，形势严峻复杂。7月16日0时起，我国将进入“七下八上”防汛关键期，各地各部门严阵以待，筑牢防汛安全堤坝。水利部预测，2024年“七下八上”（7月16日至8月15日）期间海河流域漳卫河、子牙河可能发生较大洪水，大清河、永定河、北三河、滦河可能发生超警洪水。