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有时恶意或嗔恨的念头只是小小一点、转瞬即逝，那么果报就不会那么显著。

所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执着、愚昧与妒忌。

但有时嗔恨心如此之强以至于你实际上会杀人，然后就会得到很坏的果报。

每个人都可以在他们的嗔恨、贪欲、无明不那么炙盛的时候经验到喜悦。

佛陀把涅槃描述为心灵超越于贪欲，嗔恨和其它的折磨状态（烦恼）后至极的宁静。

放下执著或嗔恨，让心保持纯净，与佛融合为一。

要时常惦记着生命有如梦幻泡影，减少执著和嗔恨。

是的，但是果报严重程度会随恶意或嗔恨的强度不一样。

如果幸灾乐祸，长养的却是一颗嗔恨心，嗔恨心会使我们的心胸越来越狭隘。

但无论如何，我们要了解和认识到，我们自身同样是产生嗔恨心的诱因。

不善的心念，如嗔恨和恶意，总是产生坏的果报吗？

我们要永远避免落入那些坏的品质例如嗔恨、愤怒、贪婪等等。

障碍我们得到这些良善品质的是，像嗔恨等的各种染污。

就在你坐的那张椅子上，当你变得嗔恨，那里就是地狱。