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词语：放松身心热度：1968
词语放松身心拆分为汉字：
放字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，放字字源来历，放字演变
解脱约束，得到自由：把笼子里的鸟～了。～胆。～诞。～任。～肆。～歌。～怀。豪～。释～。散（sàn）：～工。～假。～学。～晴（阴雨后转晴）。带牲畜到野外去吃草：～牧。～羊（亦喻任其自由行动，放手不管，含贬义）。驱逐到远方去：～逐。～黜。流～。……
松字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，松字字源来历，松字演变
种子植物的一属，一般为常绿乔木，脂可提取松香或松节油等。种子可榨油和食用：～针。～脂。～香。～子。稀散，不紧密，不靠拢，与“紧”相对：捆得太～。土质～软。蓬～。宽～。疏～。～懈。放开：～手。～绑。～心。用瘦肉做成的茸毛或碎末形的食品：肉～。……
身字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，身字字源来历，身字演变
人、动物的躯体，物体的主要部分：～躯。人～。～材。～段。船～。树～。指人的生命或一生：～世。献～。亲自，本人：自～。亲～。～教。～体力行。统指人的地位、品德：出～。～分（fèn ）。～败名裂。孕，娠：～孕。量词，指整套衣服：做了一～儿新衣服……
心字的拼音、笔画、偏旁部首、笔顺、繁体字，心字字源来历，心字演变
人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：～包。～律。～衰。～悸。中央，枢纽，主要的：～腹。中～。习惯上指思想的器官和思想情况，感情等：～理。～曲。～魄。～地。～扉。衷～。～旷神怡。人～惟危。……
查询词语：放松身心
汉语拼音：fàng sōng shēn xīn
词语放松身心在线造句
And the removal of the team together, and I Paiqian lonely, physically and mentally relaxed way is a woman and go to bed.
除去与球队在一起的时间，我排遣寂寞、放松身心的方法就是和女人上床。Relax, enjoy the view and open air environment, perfect for a sunset cocktail or just a cappuccino .
放松身心、享受美景和开阔的视野，来一杯日落鸡尾酒或卡布奇诺咖啡再适合不过了。Put duties aside at least an hour before bed and perform soothing, quiet activities that will help you relax. --Dianne Hales.
睡前至少提前一个小时把工作放下，做一些舒缓神经而又不激烈的活动，有助于放松身心。Hidden in the natural mountain forest, is for you to relax, meet friends, family vacation only.
隐匿在自然山林中，是您放松身心，挚友相会，家人度假的不二之处。Scientists from Oxford University suggest the women wanting to become pregnant to relax, and conduct such a test.
牛津大学科学家建议女性在准备怀孕期间放松身心，并就此进行了一项测试。These drinks might seem to be relaxing and to aid sleep.
这些酒类饮品看似有着放松身心和助眠的作用。With a population of a little over one million people, it is both dynamic and relaxed.
圣迭哥的人口数量略高于一百万。它既是一个生机勃勃的城市，又是您放松身心的场所。Blue light has seen to lower blood pressure by calming the nervous system hence relaxing the body and mind. Blue creates large airy spaces.
蓝色的光可以镇定神经系统，放松身心，蓝色能创造出宽敞清凉的环境，增加房间的空间感。Do Your Body And Mind The Power Of Good In The Well-Equipped Fitness Room And Sauna, Available To Guests At No Extra Charge.
您可以在设备先进的健身房和桑拿浴室里放松身心，不收取额外费用。
词语放松身心百科解释：
放松身心
沉浸于美妙音乐中 音乐使人放松是我们自我体会到的，但事实上，已有权威研究对此予以证实：聆听合适的音乐可以有效的减压并帮助人们相对迅速的恢复良好的身心状态。如果听音乐对你来说不足以使你兴奋，那么试着学习和演奏音乐吧。一项对奏乐和压力的关系的研究证明在办公室的角落里放把吉他并在午饭时间奏上一曲Stebie Ray Vaughn的Little Wing，人们的身心状态就会改善很多。
每天运动半小时 没错，就是运动。“但是，我每天已经没有空闲时间可以运动了”。简单说来，运动几乎可以算是人类众多活动的基础关键。
一项NASA（美国国家航空航天局）的调查显示，那些进行运动的人们在工作的最后两小时里也能保持100%的效率，而不运动的人们在最后两小时连50%的效率也保障不了。现在想想，如果一天要工作10、12或者14个小时，运动会帮助我们提高多少效率节省多少时间。这不仅能帮助你节省出运动的时间，还可以节省出更多的时间用来做其它的事情。
做个深呼吸 呼吸频率直接反映出压力等级，处于高度警惕、高度压力的状态时，人们的呼吸急促而浅。实际上，情况可能会更糟糕，此时人们也许会唤气过渡，甚至可能会导致昏迷。而处于平静放松的状态时，人们的呼吸缓慢而深，并且毫不吃力。
有趣的是，我们可以反过来通过调整呼吸频率来消减压力。什么意思呢？如果在几分钟内有意识加深加长我们的呼吸，那么我们的身体就会不自觉地摆脱高度警惕和高度压力的状态而变得平稳。实际上，这招很灵，许多压力管理项目都把它列为常规减压方式之一。
