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当我们持续深入去看见、知道与了解我们的心，就能消除某种程度的贪瞋痴。

修行中，粗重的烦恼就是指贪、瞋、痴、杂染、贪爱、执取及有意志的造作行为。

上人也经常和大家分享，每个人清明的本性，就是因为一念无明产生出来，所以生起了贪、瞋、痴。

心善，则触目所及皆真善美心恶，则言行举止皆贪瞋痴。

人们在贪瞋痴等的迷惑下，忘记了人类追求真正幸福的方法与目标。

如果内心想好事情，那它就像香一样是芬芳的，我所谓的想好事是指内心没有贪瞋痴。

人生有烦恼，皆源贪、瞋、痴三毒所引起。

佛法很简单，只要去除贪、瞋、痴三毒，就可以明心见性。

我们的生命本来是没有苦的，但是我们有了迷惑，生起了贪瞋痴，结果就因而受苦。